Πώς να μιλάτε επι ώρες χωρίς να λέτε τίποτα. Μήπως σας θυμίζει κάποιον δικό σας?

Οι δέκα φράσεις που αναγράφονται στον ακόλουθο πίνακα σε καθεμία από τις τέσσερις στήλες είναι για τους αναγνώστες που θέλουν να εξοικειωθούν με τα μυστικά της ξύλινης γλώσσας, δηλαδή κοινώς «μιλάω και δεν λέω τίποτα»! Αρχίστε να διαβάζετε από οποιαδήποτε φράση της στήλης Α και συνεχίστε σε οποιαδήποτε φράση της στήλης Β, Γ και Δ. Έτσι θα έχετε άπειρους συνδυασμούς για μια πολύωρη αοριστολογία χωρίς τέλος! Και το σημαντικότερο; Τα λόγια σας θα έχουν κύρος και εσείς θα φαίνεστε «πολυδιαβασμένος»!

Διαβάστε το άρθρο;

Επιστροφή πινακίδων και αδειών οδήγησης και κυκλοφορίας, ενόψει εορτών

 

Επιστροφή πινακίδων και αδειών οδήγησης και κυκλοφορίας, ενόψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων
Με Απόφαση της Υφυπουργού Προστασίας του Πολίτη Κατερίνας Παπακώστα – Σιδηροπούλου, επιστρέφονται από αύριο, Παρασκευή 21 Δεκεμβρίου 2018, οι άδειες οδήγησης, οι πινακίδες και οι άδειες κυκλοφορίας των οχημάτων, προκειμένου να διευκολυνθούν οι πολίτες στις μετακινήσεις τους, την περίοδο των εορτών των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων.

Η Απόφαση αφορά στα στοιχεία οδήγησης και κυκλοφορίας που έχουν αφαιρεθεί ή κατατεθεί στις αστυνομικές Αρχές μέχρι σήμερα, Πέμπτη 20 Δεκεμβρίου 2018, για τις ακόλουθες παραβάσεις:
του άρθρου 34 Κ.Ο.Κ. (στάση και στάθμευση) και
της παραγράφου 3 του άρθρου 4 Κ.Ο.Κ. (πινακίδα Ρ-40, απαγορεύεται η στάση και η στάθμευση), για την οποία προβλέπεται αφαίρεση της άδειας και των πινακίδων κυκλοφορίας του οχήματος για είκοσι (20) ημέρες, σύμφωνα με την παράγραφο 8 του άρθρου 103 του Κ.Ο.Κ., όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει με την παράγραφο 3 του άρθρου 31 του Ν.4530/2018.
Εξαιρούνται οι παραβάσεις που αφορούν στην παρεμπόδιση ραμπών διάβασης ατόμων με αναπηρία και στην στάθμευση σε αποκλειστικές ή γενικές θέσεις στάθμευσης ατόμων με αναπηρία (άρθρο 29 παρ. 1 εδ. β’ του Ν.4530/2018).
Προϋπόθεση για την επιστροφή των προαναφερόμενων στοιχείων οδήγησης και κυκλοφορίας είναι η καταβολή του διοικητικού προστίμου.
Σημειώνεται ότι η εκτέλεση αποφάσεων που έχουν εκδοθεί από δικαστικές ή άλλες Αρχές εφαρμόζεται κανονικά, καθώς δεν εμπίπτουν στην ανωτέρω διαδικασία επιστροφής των στοιχείων.
ΠΗΓΗ   ΑΠΕ ΜΠΕ

Διαβάστε το άρθρο;

Μπήκαν τα χρήματα για το Κοινωνικό Μέρισμα

Στους λογαριασμούς της «πρώτης λίστας» των δικαιούχων μπήκαν τα χρήματα για το Κοινωνικό Μέρισμα 2018. Σύμφωνα με τις ως τώρα αναφορές, τα χρήματα εμφανίστηκαν «πρώτα» σε πολλούς δικαιούχους στην Εθνική Τράπεζα, ειδικά στην επαρχία και μετά από λίγα λεπτά εμφανίστηκαν και στην Eurobank ενώ ακολουθούν η Τρ. Πειραιώς και η Alpha bank. Ήδη πολλοί έσπευσαν να τσεκάρουν τους λογαριασμούς τους ενώ πληροφορίες δικαιούχων αναφέρουν ότι τις πρώτες ώρες «κόλλησαν» ακόμη και οι εφαρμογές (app) των τραπεζών, λόγω μεγάλης επισκεψιμότητας. Πάντως, μέχρι αύριο το πρωί θα έχει ολοκληρωθεί η πρώτη διαδικασία.
Θυμίζουμε ότι, όπως είχε ανακοινωθεί επισήμως, σε όσους εγκρίθηκε η αίτηση για το κοινωνικό μέρισμα ως 12/12 θα δουν τα χρήματα στον λογαριασμό τους έως αύριο το πρωί (στις τράπεζες μπαίνουν από απόψε).

Διαβάστε το άρθρο;

Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες, αν κόψετε σήμερα το κάπνισμα

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας;

Ο καθένας ξέρει ότι το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου των πνευμόνων, των καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων απειλητικών για τη ζωή χρόνιων παθήσεων. Συχνά οι καπνιστές θεωρούν πως, αν κόψουν το κάπνισμα θα μπορέσουν να ανακτήσουν πλήρως την υγεία των πνευμόνων τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό είναι μόνο εν μέρει αλήθεια.

Ενώ ορισμένα τμήματα των πνευμόνων μπορεί να θεραπευτούν από την βλάβη που προκαλείται από το κάπνισμα, δυστυχώς όμως το μεγαλύτερο μέρος της καταστροφής είναι μόνιμο.

Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις, είτε ιογενείς είτε βακτηριακές. Αυτό το σύστημα εν γένει, καταστρέφεται από τον καπνό των τσιγάρων και έτσι μειώνεται η αποτελεσματικότητά του. Εντούτοις, οι στατιστικές δείχνουν, ότι για τους ανθρώπους που έχουν κόψει το κάπνισμα μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα.

Το κάπνισμα όμως, δημιουργεί μόνιμες ζημιές και στις κυψελίδες των πνευμόνων. Έτσι, όσοι καπνίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια(ΧΑΠ), όπως χρόνια βρογχίτιδα ή εμφύσημα.
Ενώ μερικές από τις φλεγμονές που προκαλούνται μπορεί να είναι αναστρέψιμες, τα σημάδια στους πνεύμονες μένουν για πάντα.

Συνεχίζοντας βέβαια το κάπνισμα, μειώνονται και οι όποιες πιθανότητες αναστροφής κάθε βλάβης στους πνεύμονες.

Τι θα συμβεί αφότου κόψετε το κάπνισμα

• Οι πρώτες επιδράσεις από την διακοπή του καπνίσματος θα φανούν αμέσως. Λιγότερο από 20 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο σας, ο καρδιακός σας ρυθμός θα αρχίσει ήδη να επιστρέφει στα φυσιολογικά επίπεδα.
• Μετά από δύο ώρες χωρίς τσιγάρο, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση θα έχουν φτάσει σε σχεδόν φυσιολογικά επίπεδα. Η περιφερική κυκλοφορία του αίματος μπορεί επίσης να βελτιωθεί. Οι άκρες των δακτύλων σας θα αρχίσουν να είναι πιο ζεστές. Τα πρώτα συμπτώματα στερητικού συνδρόμου από την έλλειψη νικοτίνης συνήθως ξεκινούν περίπου δύο ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο σας. Τα πρώιμα συμπτώματα στέρησης περιλαμβάνουν: ακατάσχετη επιθυμία για κάπνισμα, άγχος, ένταση, απογοήτευση, υπνηλία ή δυσκολία στον ύπνο, αυξημένη όρεξη.
• 12 ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο: Το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο είναι τοξικό για το σώμα, είναι η ουσία που απελευθερώνεται από την καύση του καπνού και την εισπνοή του κατά το κάπνισμα. Επειδή το μονοξειδίου του άνθρακα "αγκυλώνεται" πολύ γερά στα κύτταρα του αίματος, τα αποτρέπει από το να μεταφέρουν οξυγόνο, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα. Σε μόλις 12 ώρες μετά τη διακοπή του καπνίσματος, το μονοξείδιο του άνθρακα στο σώμα σας μειώνεται σε αρκετά πιο χαμηλά επίπεδα και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας θα αυξηθούν σε κανονικά επίπεδα.
• Μετά από 48 ώρες χωρίς τσιγάρο, οι νευρικές απολήξεις σας θα αρχίσουν να αυξάνονται εκ νέου και η ικανότητά σας σε οσμή και γεύση θα ενισχυθεί.
• Τρεις μέρες αφότου κόψετε το κάπνισμα, η νικοτίνη θα έχει φύγει εντελώς έξω από το σώμα σας. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης γενικά θα κορυφωθούν περίποτ τότε. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κάποια σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, ναυτία και κράμπες.
• Μετά από 2-3 εβδομάδες, θα είστε σε θέση να ασκήστε και να κάνετε σωματικές δραστηριότητες χωρίς να αισθάνεστε πολύ άβολα και δυσάρεστα. Αυτό οφείλεται σε μια σειρά από αναγεννητικές διαδικασίες που θα αρχίζουν να εμφανίζονται στο σώμα σας. Η κυκλοφορία του αίματος και η λειτουργία των πνευμόνων σας θα βελτιωθούν σημαντικά. Μετά από δύο με τρεις εβδομάδες χωρίς κάπνισμα, οι πνεύμονές σας θα είναι λίγο πιο καθαροί και θα αρχίσετε να αναπνέετε πιο εύκολα.
• 1-9 μήνες αφότου κόψετε το κάπνισμα: Από τον 1ο κιόλας μήνα οι πνεύμονες αρχίζουν να επιδιορθώνονται. Στο εσωτερικό τους, μικροσκοπικές "βλεφαρίδες" που απωθούν την βλέννα, θα αρχίσουν να αυτοεπισκευάζονται να λειτουργούν και πάλι σωστά. Αυτό θα μειώσει και τον κίνδυνο μόλυνσης. Με την εύρυθμη λειτουργία των πνευμόνων, ο βήχας και η δυσκολία στην αναπνοή σας θα συνεχίσουν να μειώνονται δραματικά.
• 1 χρόνος χωρίς τσιγάρο: Μετά από ένα χρόνο χωρίς κάπνισμα, ο κίνδυνος για καρδιακή νόσο μειώνεται κατά 50% σε σύγκριση με όταν ακόμη καπνίζατε!
• 5-15 χρόνια χωρίς τσιγάρο: Ορισμένες από τις ουσίες που απελευθερώνονται από την καύση του μονοξειδίου του άνθρακα, συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία σας, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο να υποστείτε εγκεφαλικό επεισόδιο. Μετά από 5 έως 15 χρόνια μακριά από το κάπνισμα, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ο ίδιος με κάποιον που δεν καπνίζει καθόλου!
• ΠΗΓΗ    iatropedia.gr

Διαβάστε το άρθρο;

Τονωτικό σιρόπι με φρούτα και λαχανικά

Είστε κουρασμένοι και υποτονικοί; Μάλλον ήρθε η στιγμή να κάνετε εξετάσεις αίματος. Επίσης, έχουμε κάτι που μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει και να σας τονώσει. Παρακάτω προτείνουμε μια σπιτική θεραπεία ενός σιροπιού που μπορείτε να καταναλώνετε 2 φορές το χρόνο, ώστε να αυξήσετε τα ερυθρά αιμοσφαίρια του αίματός σας. 1-2 λίτρα  από αυτό το σιρόπι είναι αρκετά για 15 – 20 ημέρες. Ξεκινήστε κάθε πρωί πίνοντας αυτό το ρόφημα με άδειο στομάχι μέχρι να τελειώσει όλο το μπουκάλι.
Φτιάξτε το Σπιτικό Σιρόπι που Αυξάνει τα  Ερυθρά Αιμοσφαίρια και θα Τονώνει τον Οργανισμό
Συστατικά:
2 ξινά μήλα (πράσινα)
2 ή 3 πορτοκάλια
1 λεμόνι
500γρ. ακατέργαστο μέλι
1 κιλό παντζάρια
½ κιλό καρότα
Προετοιμασία:
Αρχικά, κόψτε τα μήλα, τα καρότα και τα παντζάρια σε πολύ μικρά κομμάτια και βάλτε τα σε ένα μπλέντερ. Χτυπήστε τα καλά μέχρι να βγάλουν τα ζουμιά τους. Στη συνέχεια, στίψτε το λεμόνι και τα πορτοκάλια με το χέρι, προσθέστε τα στο μείγμα και στο τέλος προσθέστε το ακατέργαστο μέλι και ανακατέψτε καλά. Αν θέλετε να βελτιώσετε τη μυρωδιά και τη γεύση μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα πορτοκάλια. Βάλτε το σιρόπι σε ένα γυάλινο μπουκάλι. Όπως αναφέραμε πριν αυτό το σιρόπι είναι αρκετό για 15-20 ημέρες και θα πρέπει να πίνετε 100ml κάθε πρωί με άδειο στομάχι.
Επιπλέον πληροφορίες:
Γνωρίζατε ότι τα παντζάρια είναι ένα από τα συνιστώμενα λαχανικά για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης; Εδώ είναι 6 κορυφαίους λόγους γιατί θα πρέπει να καταναλώνουμε παντζάρια πιο συχνά:
Μειώστε  αρτηριακή σας πίεση μέσα σε μόλις δύο ώρες πίνοντας χυμό παντζάρι. Μια έρευνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμό παντζαριού μειώνει την αρτηριακή πίεση κατά 4-5 μονάδες κατά μέσο όρο.
Ενισχύστε την αντοχή σας, πίνοντας χυμό παντζάρι πριν πάτε στο γυμναστήριο και εξασκηθείτε έως και 16% περισσότερο. Καταπολεμήστε τις φλεγμονές καταναλώνοντας χυμό παντζαριού και προστατεύστε τα εσωτερικά όργανά σας από πολλές χρόνιες ασθένειες.
Αντικαρκινικές ιδιότητες
Πλούσιο σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Η αποτοξινωτική δράση του παντζαριού βοηθά να καθαρίζει το ήπαρ και το αίμα σας.
ΠΗΓΗ   healthweb.gr

Διαβάστε το άρθρο;

Βουλγαρία: παραποιεί την Ιστορία η πΓΔΜ

Την οργή του κατά της ανιστόρητης προπαγάνδας των ψευτομακεδόνων του Ζόραν Ζάεφ εξέφρασε ο Βούλγαρος Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης και Υπουργός Εθνικής Ασφάλειας.

Ο Κρέσιμιρ Κατακατσάνοβ με ένα πύρινο άρθρο του στο Facebook στρέφει τα βέλη του στην πΓΔΜ, την οποία κατηγορεί για παραχάραξη της Ιστορίας, κάτι που όπως λέει, δεν πρόκειται να δεχτεί η Βουλγαρία.

Μάλιστα ο Κρέσιμιρ Καρακατσάνοβ απειλεί την πΓΔΜ πως η Βουλγαρία θα εναντιωθεί στην ένταξή της στο ΝΑΤΟ και την ΕΕ, εάν δεν συμμορφωθεί.

Στο άρθρο του, ο Βούλγαρος πολιτικός, μεταξύ άλλων γράφει, πως τα εδάφη της πΓΔΜ μέχρι το 1944 ήταν κομμάτι της Βουλγαρίας και η γλώσσα που ομιλείται σήμερα αποτελεί Βουλγαρική διάλεκτο και όχι κάποια δήθεν μακεδονική, ενώ κατηγορεί την επιτροπή της πΓΔΜ για την αναθεώρηση των σχολικών βιβλίων πως ζητά να γίνουν ανιστόρητες αλλαγές.

Ακολουθούν τα κύρια σημεία των όσων έγραψε στο Facebook ο Κρέσιμιρ Καρακατσάνοβ.

Κύριε Ζάεφ, μην καταχραστείτε το θέμα της μακεδονικής γλώσσας. Αυτό μπορεί να σας κοστίσει στην ΕΕ και το ΝΑΤΟ!

Συμβιβασμοί με την ιστορία της Βουλγαρίας δεν θα επιτραπούν.

Βιώνουμε μια ακόμη προκλητική δήλωση του Ζόραν Ζάεφ από το Κοινοβούλιο της πΓΔΜ, στην οποία αποδίδεται η άποψη ότι η συμφωνία με την Ελλάδα, γνωστή ως Συμφωνία των Πρεσπών, επιτρέπει την αναγνώριση και ύπαρξης μακεδονικής γλώσσας και κανείς δεν μπορεί να έρθει σε αντίθεση με αυτό.

Ως ηγέτης του Κόμματος, Αντιπρόεδρος και Υπουργός Εθνικής Ασφάλειας, αντιτίθεμαι έντονα σε αυτή τη δήλωση. … Με τη Συνθήκη, ο Ζάεφ ανακαλύπτει δικαιώματα σε μακεδονική γλώσσα, η οποία δεν αναγνωρίζεται από κανέναν ως επίσημη γλώσσα.

Η Βόρεια Μακεδονία είναι μια γεωγραφική ονομασία που περιλαμβάνει τα σημερινά εδάφη της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας. Έτσι αύριο, ο κ. Ζάεφ μπορεί να ζητήσει να θεωρηθεί η χρησιμοποιούμενη και εντελώς πανομοιότυπη (με τη δική του) βουλγαρική διάλεκτος, ως επίσημη ξένη γλώσσα στη Βουλγαρία. Αυτό είναι απαράδεκτο. Πρόκειται για πρόκληση.

…

Θέλω να τονίσω ξανά ότι τα μακεδονικά εδάφη (εννοεί της πΓΔΜ) είναι βουλγαρικά και αυτό είναι ένα ιστορικό γεγονός. Από την απελευθέρωση έως το 1944, ατελείωτες μάχες έλαβαν χώρα σε όλα τα μέτωπα, διπλωματικά και στρατιωτικά, ακριβώς επειδή ήταν αποδεδειγμένα βουλγαρικά εδάφη.

Οι συνωμοσίες της Κομιντέρνς τελικά τους χώρισαν από τη γη μας, αφήνοντας ένα έθνος στο έδαφος δύο κρατών. Μια προσεκτική ανάγνωση της ιστορίας των Βαλκανίων το τονίζει αυτό.

…

Ως εκ τούτου δηλώνουμε με τον πλέον επίσημο τρόπο ότι δεν θα δεχθούμε την είσοδο της πΓΔΜ στο ΝΑΤΟ και την ΕΕ, σε βάρος της Βουλγαρίας και της ιστορικής δικαιοσύνης, ούτε θα δεχτούμε την ύπουλη ύπαρξη μακεδονικής γλώσσας.

Επιπλέον - και το τονίζω για άλλη μια φορά, ότι ακόμα και αν γίνει δεκτό ένα αναληθές ιστορικό γεγονός, αν πρέπει να αντικατασταθεί έστω και ένα ιστορικό γεγονός, θα ζητήσουμε να μην υποστηριχθεί η είσοδος της πΓΔΜ στο ΝΑΤΟ και την ΕΕ. Αυτό είναι το δικαίωμά μας.

Η παρούσα κυβέρνηση και εγώ δεν θα δεχτούμε την αντικατάσταση της ιστορίας εις βάρος της Βουλγαρίας, καθώς αποτελεί επίθεση στη χώρα μας. Αυτό είναι μια κατάφωρη παραβίαση των 1300 ετών ιστορίας της χώρας μας και των προγόνων μας, οι οποίοι έδωσαν τη ζωή τους για την ελευθερία, συμπεριλαμβανομένων των εδαφών της σημερινής Μακεδονίας (εννοεί της πΓΔΜ).

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, ως Πρόεδρος του VMRO - BND και Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης και Υπουργός για τη Δημόσια Τάξη και Ασφάλεια, θα ρωτήσω αν η Επιτροπή καταλήγει σε σαφή και κατηγορηματική άποψη ότι η ιστορία της σημερινής Μακεδονίας είναι κοινή με εκείνη της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας μέχρι το 1944, εάν θα καταρτιστεί ένα παράρτημα στη Συνθήκη γειτονίας και το οποίο θα αναγνωρίζεται από τις επίσημες αρχές της άλλης πλευράς των συνόρων.

Αν αρνηθούν, δεν θα λάβουν την υποστήριξή μας προς το ΝΑΤΟ και την ΕΕ.

Συμβιβασμός της Ιστορίας δεν επιτρέπεται!

Με τη συμπεριφορά τους οι ψευτομεκεδόνες του Ζάεφ και του Γκρούεφσκι έχουν εκνευρίσει τους πάντες στα Βαλκάνια, εκτός από τους πάτρωνές τους σε ΕΕ και ΗΠΑ. Άραγε, τι περισσότερο προσφέρουν οι ψευτομακεδόνες στην ΕΕ και τις ΗΠΑ σε σχέση με όσα προσφέρουν η Ελλάδα, η Βουλγαρία και η Σερβία και τυγχάνουν της ανιστόρητης και προκλητικής υποστήριξης σε βάρος όλων των υπολοίπων;;;

ΠΗΓΗ    CosmoStatus

Διαβάστε το άρθρο;

Συντάξεις: Τι θα ισχύσει από 1/1/2019 για παλαιές και νέες

Αναδιαμορφώνεται ο συνταξιοδοτικός χάρτης από την 1η Ιανουαρίου 2019, καθώς τίθεται σε πλήρη εφαρμογή ο νέος «μηχανισμός» υπολογισμού των συντάξεων, βάσει του νόμου Κατρούγκαλου. Σημείο αναφοράς στο νέο συνταξιοδοτικό τοπίο που διαμορφώνεται, αποτελεί και το γεγονός ότι δεν περικόπτεται η προσωπική διαφορά παλαιών συνταξιούχων αλλά και συγκεκριμένης κατηγορίας νέων (όσων συνταξιοδοτήθηκαν από 13 Μαΐου του 2016 μέχρι 31/12/2018).

Πώς διαμορφώνεται το νέο τοπίο

Οι παλαιοί συνταξιούχοι, όσοι δηλαδή αποχώρησαν από την εργασία πριν τη ψήφιση του νόμου Κατρούγκαλου (Μάιος 2016) και η σύνταξή τους-βάσει του επανυπολογισμού- θα είναι μικρότερη από αυτή που εισπράττουν σήμερα, δεν κινδυνεύουν με μειώσεις από την 1/1/2019. Το μέτρο της περικοπής των συντάξεων ακυρώθηκε, μετά τη συμφωνία Αθήνας-Βρυξελλών και ως εκ τούτου θα διατηρήσουν την προσωπική διαφορά, η οποία θα μετανομαστεί σε επιπλέον ποσό από 1/1/2019.
Οι συντάξεις, λοιπόν, περίπου 1,4 παλαιών συνταξιούχων μένουν ως έχουν (διασώζεται η προσωπική διαφορά-επιπλέον ποσό), ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι επειδή διατηρούν το εν λόγω συμπλήρωμα, θα μείνουν εκτός νυμφώνος από τις αυξήσεις που θα δίνονται μετά το 2022.

Ποιες κατηγορίες συνταξιούχων ευνοούνται από τον επανυπολογισμό

Ο νέος τρόπος υπολογισμού των συντάξεων που θα γίνει από 1/1/2019, βάσει του νόμου Κατρούγκαλου, είναι ευεργετικός για περισσότερους από 500.000 συνταξιούχους, που θα δουν βελτίωση στο εισόδημά τους. Ευνοημένες είναι ομάδες συνταξιούχων, όπως για παράδειγμα αυτοί των πρώην Ειδικών Ταμείων (ΔΕΚΟ-Τράπεζες) και οι συνταξιούχοι ΙΚΑ µε µέσες αποδοχές και από 20 έως 30 έτη ασφάλισης.

Οι εν λόγω συνταξιούχοι καταγράφουν αρνητική προσωπική διαφορά, η οποία σύμφωνα με την ισχύουσα διάταξη του νόμου Κατρούγκαλου, πρέπει να καλυφθεί με απανωτές αυξήσεις έως το 2023.
Συγκεκριμένα η προσαύξηση που δικαιούνται οι συνταξιούχοι, θα  δοθεί σε πέντε ισόποσες ετήσιες δόσεις, αρχής γενομένης από το 2019 και με χρονικό ορίζοντα το 2023.
Η σταδιακή αύξηση θα έχει σημείο εκκίνησης τις συντάξεις του Ιανουαρίου 2019 και θα φτάσει αθροιστικά τα 100 ευρώ το 2023.

Ποιες νέες συντάξεις διασώζονται

Με το σχέδιο νόμου που κατατέθηκε χθες στη Βουλή, διασώζονται και οι προσωπικές διαφορές των νέων συνταξιούχων που αποχώρησαν εντός της 3ετούς μεταβατικής περιόδου του νόμου Κατρούγκαλου (13/5/2016 έως 31/12/2018), υπό την προϋπόθεσή τους ότι η σύνταξή τους, όπως υπολογίζεται με τον ν.Κατρούγκαλου, υπολείπεται κατά 20% και πάνω από την σύνταξη που θα έπαιρναν με το παλαιό καθεστώς υπολογισμού.

Τι ισχύει για νέους συνταξιούχους μετά την 1/1/2019

Όσοι καταθέσουν αίτηση συνταξιοδότησης μετά την 1η Ιανουαρίου 2019, θα βγουν στη σύνταξη με το νέο σύστημα (σβήνεται αυτόματα η προσωπική διαφορά) και οι αποκλίσεις σε σχέση με τους παλαιούς συνταξιούχους μπορεί να ξεπεράσουν το 35%. Οι νέοι συνταξιούχοι, ωστόσο, θα βρίσκονται εντός του πλαισίου μελλοντικών αυξήσεων στις συντάξεις τους.
Νώντας ΒλάχοςΠΗΓΗ   www.sofokleousin.gr/

Διαβάστε το άρθρο;

Το 95% του παγκόσμιου πληθυσμού αναπνέει μολυσμένο αέρα

Το Παγκόσμιο Ινστιτούτο Υγείας, στην έκθεση που δημοσίευσε για τις περιβαλλοντικές συνθήκες το 2018 και συγκεκριμένα για τον αέρα που αναπνέουμε, αποκάλυψε ότι το 95% του παγκόσμιου πληθυσμού αναπνέει αέρα ο οποίος υπερβαίνει τα επίπεδα ρύπανσης που θεωρούνται ασφαλή από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Οι αναπτυσσόμενες χώρες είναι αυτές στις οποίες η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι σε αυξημένα επίπεδα, καθώς η ανάγκη για οικονομική ανάπτυξη ξεπερνά τις περιβαλλοντικές διασφαλίσεις τους.
Στηριζόμενη σε δορυφορικά δεδομένα και συστήματα παρακολούθησης του αέρα, η έκθεση σχολιάζει την πυκνότητα του μολυσμένου αέρα. Με βάση τα δεδομένα της έκθεσης, οι επιστήμονες αποδίδουν το θάνατο 4,1 εκατομμυρίων ανθρώπων περίπου το χρόνο στα μολυσμένα σωματίδια του αέρα που αναπνέουν, καθιστώντας την έκτη βασικότερη αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο. Η Κίνα και η Ινδία αντιπροσώπευαν περίπου το 51% εκατό των θανάτων που οφείλονται στην ατμοσφαιρική ρύπανση, ποσοστό που προσπαθούν αμφότερες να μειώσουν. Ωστόσο, και η Αμερική αντιμετωπίζει αντίστοιχο πρόβλημα, αφού μεγάλο μέρος του πληθυσμού της ζει σε πολιτείες με υψηλά και επιβλαβή επίπεδα όζοντος και ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
ΠΗΓΗ :  https://perierga.gr/

Διαβάστε το άρθρο;

Γυμναστική: Πως βοηθά τον οργανισμό

ΥΓΕΙΑ: Οι ηλικιωμένοι που βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση έχουν σχεδόν τους ίδιους μυς με τους 25χρονους, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα.

Οι ερευνητές μελέτησαν 28 ανθρώπους άνω των 70 ετών, οι οποίοι ασκούνταν χωρίς διακοπή από τη δεκαετία του ’70. Όσοι γυμνάζονταν τακτικά είχαν τη βιολογική ηλικία των ανθρώπων που είναι 30 χρόνια μικρότεροί τους.
Το ενδιαφέρον στοιχείο της έρευνας είναι ότι οι συμμετέχοντες δεν ήταν αθλητές, αλλά απλοί άνθρωποι που είχαν εντάξει τη γυμναστική στη ζωή τους.
«Ενδιαφερόμαστε πολύ για τους ανθρώπους που ξεκίνησαν να γυμνάζονται τη δεκαετία του ’70 και το έκαναν καθαρά ως χόμπι», είπε ο καθηγητής φυσιολογίας και επικεφαλής της μελέτης Σκοτ Τρέιπ.
Με τη βοήθεια των social media, οι ερευνητές ανακάλυψαν 28 ανθρώπους που διατηρούσαν αυτό το επίπεδο δραστηριότητας τις τελευταίες πέντε δεκαετίες. Ερεύνησαν επίσης άλλα δύο γκρουπ: μη δραστήριους 70χρονους και γυμνασμένους 20χρονους.
Εξέτασαν τις αερόβιες δεξιότητές τους και μέτρησαν τον αριθμό των τριχοειδών αγγείων και των ενζύμων στους μυς, τα υψηλά επίπεδα των οποίων δείχνουν καλή μυϊκή υγεία.
Όσοι ασκούνταν, είχαν περισσότερα ένζυμα και τριχοειδή αγγεία από τους ανενεργούς ηλικιωμένους και είχαν την ίδια μυϊκή υγεία με τους 20χρονους. Η μόνη διαφορά των ηλικιωμένων αθλητών με τους νέους είναι ότι οι μεγάλοι είχαν ελαφρώς μειωμένη δυνατότητα αερόβιας άσκησης. Παρόλα αυτά, η συγκεκριμένη δυνατότητα παραμένει 40% υψηλότερη, συγκριτικά με τους συνομήλικους που ακολουθούν καθιστική ζωή.
Το συμπέρασμα της μελέτης είναι ότι όσοι παραμένουν δραστήριοι, μπορούν να καθυστερήσουν τη σωματική φθορά που έρχεται με την ηλικία και να χτίσουν ένα γερό μυϊκό σύστημα καθώς μεγαλώνουν.
ΠΗΓΗ  : onmed.gr.

Διαβάστε το άρθρο;

Η εφαρμογή του TAXISNET για τα τέλη κυκλοφορίας 2019

Η εφαρμογή του TAXISNET για τα τέλη κυκλοφορίας 2019
Εφαρμογή Εκτύπωσης Τελών Κυκλοφορίας Αυτοκινήτων – ΓΓΠΣ
Η εφαρμογή απευθύνεται σε φορολογούμενους, πιστοποιημένους και μη χρήστες του TAXISnet
Χρειάζεται ΑΦΜ και αριθμό κυκλοφορίας του αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας (οχήματος).
ΕΔΩ η εφαρμογή του TAXISNET για τα τέλη κυκλοφορίας 2019
Γράφουμε τον ΑΦΜ και τον αριθμό κυκλοφορίας στα πεδία όπου μας ζητείται και ακολούθως εκτυπώνουμε (κλικ στην εκτύπωση) το έντυπο, βάσει του οποίου θα πληρώσουμε τα Τέλη Κυκλοφορίας (Τράπεζες, ΕΛΤΑ).

Διαβάστε το άρθρο;

Κοινωνικό μέρισμα: Πότε αρχίζουν οι αιτήσεις στο koinonikomerisma.gr

ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΕΡΙΣΜΑ 2018: Την Τρίτη, 4 Δεκεμβρίου 2018, θα ανοίξει η σχετική πλατφόρμα, προκειμένου οι δικαιούχοι να υποβάλλουν αίτηση για την καταβολή του Κοινωνικού Μερίσματος. Το μέρισμα αφορά σε 1,3 με 1,4 εκατομμύρια νοικοκυριά και συνολικά θα αποδοθεί σε 3,5 εκατ δικαιούχους.

Όπως ανέφερε ο πρωθυπουργός, το ακριβές ύψος θα καθοριστεί με υπουργική απόφαση, πιθανότατα ως την επόμενη Δευτέρα,3 Δεκεμβρίου, ώστε να ανοίξει από την επόμενη Τρίτη η ηλεκτρονική πλατφόρμα για την υποβολή αιτήσεων. Τέλος, ανέφερε ότι θα αφορά και φέτος ένα σχετικά διευρυμένο μέρος της κοινωνίας, περίπου 3,5 εκ. δικαιούχους.
Η διαδικασία υποβολής αιτήσεων
Το κοινωνικό μέρισμα 2018 αναμένεται να δοθεί μέσω ηλεκτρονικών αιτήσεων που θα υποβληθούν στην ειδική ιστοσελίδα www.koinonikomerisma.gr με τους κωδικούς του taxisnet.
Τα εισοδηματικά κριτήρια με πιθανότητα κάποιων αλλαγών, αφού αναμένεται η σχετική υπουργική απόφαση:
– 9.000 ευρώ για νοικοκυριά με ένα μέλος
– 13.500 ευρώ για νοικοκυριά με δύο ενήλικα μέλη
– 15.750 ευρώ για νοικοκυριά με δύο ενήλικα μέλη και δύο ανήλικα τέκνα ή με τρία ενήλικα μέλη
– 18.000 ευρώ για νοικοκυριά με δύο ενήλικα μέλη και δύο ανήλικα τέκνα ή με τρία ενήλικα τέκνα
– 20.250 ευρώ για νοικοκυριά με δύο ενήλικα τέκνα και τρία ανήλικα τέκνα ή τρία ενήλικα μέλη και ένα ανήλικο παιδί
– 22.550 για νοικοκυριά με δύο ενήλικα μέλη και τέσσερα ανήλικα τέκνα ή με τέσσερα ενήλικα μέλη
– 27.000 για νοικοκυριά με πέντε ή περισσότερα ενήλικα μέλη ή δύο ενήλικα μέλη με έξι ή περισσότερα ανήλικα τέκνα
Βασικό κριτήριο για την ένταξη του νοικοκυριού στους δικαιούχους, όπως και για το ύψος του δικαιούμενου μερίσματος, θα είναι και φέτος το φορολογητέο εισόδημα όλων των μελών του, όπως προκύπτει από τις φορολογικές δηλώσεις του 2017.
Περιουσιακά κριτήρια
Η ακίνητη περιουσία στην Ελλάδα ή και στο εξωτερικό θα πρέπει να είναι συνολικής φορολογητέας αξίας μέχρι 120.000 ευρώ για νοικοκυριά με ένα μέλος. Το όριο των 120.000 ευρώ προσαυξάνεται κατά 15.000 ευρώ για κάθε πρόσθετο μέλος και μέχρι του ποσού των 180.000 ευρώ.
Ποιοι θα εξαιρεθούν
Από τη χορήγηση του κοινωνικού μερίσματος θα εξαιρεθούν νοικοκυριά με μέλη των οποίων στις τελευταίες τους δηλώσεις είχαν δηλώσει ότι έχουν:
– ΙΧ αυτοκίνητα άνω των 1.928 κυβικών
– σκάφη αναψυχής
– δίδακτρα από ιδιωτικά σχολεία
– δαπάνες από αμοιβές υπηρετικού προσωπικού

Διαβάστε το άρθρο;

Πράγματα & Τροφές που δεν πρέπει να μπαίνουν στο φούρνο μικροκυμάτων!

8 πράγματα που δεν πρέπει να μπαίνουν στο φούρνο μικροκυμάτων!

Αρκετές φορές έχεις κάνει λάθη με το φούρνο μικροκυμάτων και στο τσακ δεν έβαλες πυρκαγιά στην κουζίνα του σπιτιού σου. Μπουμ, φωτιές, σπίθες να πετάγονται είναι μερικά από αυτά που σου συνέβησαν. Ώρα λοιπόν να μάθεις πώς να αποφύγεις τα ατυχήματα την επόμενη φορά. Βγάλε αυτά τα αντικείμενα από το φούρνο μικροκυμάτων, πριν να είναι αργά.

1. Σφουγγάρια

Και μιλάμε για τα στεγνά σφουγγάρια. Γιατί αν έχουν ποσότητα νερού επάνω δεν παθαίνουν κάτι. Ο φούρνος μικροκυμάτων, διαθέτει μικροκύματα που έλκονται από το νερό. Εάν λοιπόν δεν υπάρχει νερό στο σφουγγάρι, τότε αυτά θα προσελκύσουν από μόνα τους ενέργεια και εκεί μπορεί να πιάσει φωτιά το φουρνάκι. Προσοχή.

2. Δοχεία τροφίμων με μεταλλικές λαβές

Τα μόρια της μεταλλικής λαβής αρχίζουν να δονούνται όταν τα βάλετε στο φούρνο μικροκυμάτων και επειδή δεν μπορούν να πάνε πουθενά απλά θα πιάσει φωτιά.

3. Αυγά με κέλυφος

Προσπαθείς να ζεστάνεις τα αυγά στο φούρνο μικροκυμάτων; Μάταια. Το κέλυφος είναι πολύ σκληρό και ο ατμός δεν μπορεί να περάσει μέσα από αυτό με αποτέλεσμα να εκραγούν και να γίνουν πάρα πολύ καυτά. Αν όμως έχεις ήδη μαγειρεμένα αυγά, βάλτα. Κανένα πρόβλημα.

4. Αλουμινόχαρτο

Είναι κάτι που το γνωρίζουμε από μικρά. Σίγουρα σου έχει τύχει να το κάνεις και να ακούσεις ένα μπουμ. Η μητέρα σου να τσιρίζει ότι της κατέστρεψες τον φούρνο μικροκυμάτων. Τι μου θύμησες τώρα…

5. Πλαστικά τάπερ

Εκτός κι αν το συγκεκριμένο microwave γράφει πως μπορούν να μπουν και πλαστικά σκεύη.

6. Παλιά σερβίτσια

Τα παλιά σερβίτσια είχαν διαφορετικό υλικό κατασκευής και δεν κατασκευάζονταν με υλικά που μπορεί να μπει σε φούρνο μικροκυμάτων. Καλύτερα να το αποφύγεις.

7. Σακούλες παντοπωλείων

Μπορεί αυτές οι σακούλες να εκπέμπουν τοξικές αναθυμιάσεις όταν θερμαίνονται.

8. Θερμός

Συνήθως αυτά είναι κατασκευασμένα από ανοξείδωτο ατσάλι και δεν είναι ασφαλές να μπουν στον φούρνο μικροκυμάτων. Εκτός κι αν το γράφει επάνω.

Ποιες τροφές απαγορεύεται να ζεσταίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων

Σίγουρα ο φούρνος μικροκυμάτων επιτρέπει το γρήγορο ζέσταμα του φαγητού. Το πιο πιθανό είναι ότι δεν γνωρίζετε ποιες τροφές, μαγειρικά σκεύη και υλικά απαγορεύεται να βάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων, προκειμένου να μη βρεθείτε προ δυσάρεστων εκπλήξεων.

Απαγορεύονται καταρχήν τα μεταλλικά μαγειρικά σκεύη. Κατά τη λειτουργία του, ο φούρνος εκπέμπει μικροκύματα. Ωστόσο, αυτά αντανακλώνται στις μεταλλικές επιφάνειες, με αποτέλεσμα να προκληθεί βλάβη ή ακόμη και έκρηξη.

Αν κάνετε, τώρα, το λάθος να τοποθετήσετε αλουμινόχαρτο σε πολύ μικρό χρόνο θα πάρει φωτιά. Προτιμήστε ένα πιάτο αν θέλετε να σκεπάσετε το φαγητό σας.

Προσοχή στο πλαστικά σκεύη. Μπορείτε να τοποθετήσετε πλαστικά σκεύη, μόνο αν φέρουν την ειδική σήμανση.

Τροφές

Καυτερές πιπεριές. Ειδικά οι αποξηραμένες, λόγω της καψαϊκίνης που περιέχουν, αφήνουν μια πολύ δυσάρεστη οσμή αν ζεσταθούν στο φούρνο μικροκυμάτων.

Ψωμί

Μετά από μόλις 10 δευτερόλεπτα, η υγρασία θα κάνει το ψωμί σου σκληρό και σαν λάστιχο, όπως το μπαγιάτικο. Προτιμήστε καλύτερα μία τοστιέρα για να το ζεστάνετε.

Αυγά με τσόφλι
Όπως και με τα φρούτα με φλούδα, έτσι και το αυγό μετά από λίγο θα προκαλέσει μία μικρή έκρηξη. Το εσωτερικό θα ζεσταθεί αρκετά και ο ατμός δε θα έχει από πουθενά να βγει με αποτέλεσμα να σκάσει.

Φρούτα με τη φλούδα
Γνωρίζατε ότι φρούτα όπως τα σταφύλια και οι σταφίδες μπορεί να εκραγούν. Αν είναι, λοιπόν, απαραίτητο να τα βάλετε στα μικροκύματα, φροντίστε να τα έχετε τρυπήσει πρώτα.

Προσοχή στο νερό
Είναι ο πιο γρήγορος τρόπος να βράσετε μία κούπα νερού, ωστόσο αν τη βγάλετε απότομα είναι πιθανό να σας προκαλέσει εγκαύματα. Προτιμάτε το βραστήρα.
Πηγή :  crashonline.gr
             perierga.gr

Διαβάστε το άρθρο;

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτοί είναι οι ΚΙΝΔΥΝΟΙ από τα ΤΑΤΟΥΑΖ, που δεν σας λένε…

Οι κίνδυνοι από…
την τέχνη του τατουάζ – η οποία γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη στον 21ο αιώνα, ιδιαίτερα σε άτομα κάτω των 30 ετών – είναι πολλοί και ως επί το πλείστον άγνωστοι, καθώς κανένας δεν ενδιαφέρεται πριν κάνει ένα τατουάζ στο σώμα του, να μάθει τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό στην υγεία του.

Το τατουάζ, λοιπόν, είναι μία επεμβατική διαδικασία διάτρησης του δέρματος, η οποία – κάθε άλλο παρά αθώα είναι. Διαβάστε ποιοι είναι η κίνδυνοι που κρύβονται πίσω από ένα αθώο – μικρό ή μεγάλο – τατουάζ.

1) «Το έκανα παλιά, αλλά τώρα μετανιώνω»

Πάνω από το 50 % των ατόμων που έχει κάνει τατουάζ, αργότερα το μετανοιώνει και θα προτιμούσε να μην το είχε κάνει. Αυτό το εκφράζουν οι νέοι όταν επισκέπτονται έναν δερματολόγο για να αφαιρέσουν ένα τατουάζ, μία διαδικασία επώδυνη, αλλά και δαπανηρή. Στο τεύχος Ιουλίου του Archives of Dermatology, ερευνητές από το Κέντρο Επιστημών Υγείας του Texas Tech University αναφέρουν σε έρευνα, σχετική με το τι οδηγεί κάποιον να αφαιρέσει ένα τατουάζ:

* το τατουάζ δεν τον εκφράζει στο παρόν, καθώς αναφέρεται σε κατάσταση του παρελθόντος

* δημιουργεί προβλήματα με τα ρούχα και την εμφάνιση

* προκαλεί αμηχανία,

* αλλά και ανησυχία ότι το τατουάζ θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά τη δουλειά ή καριέρα του.

Ίσως, λοιπόν, δεν αποτελεί έκπληξη το ότι τα περισσότερα άτομα που ζητούν αφαίρεση τατουάζ είναι γυναίκες, οι οποίες φαίνεται ότι αισθάνονται περισσότερο ψυχολογική δυσφορία, χαρακτηρίζοντας το τατουάζ τους, στίγμα. Χαρακτηριστικό είναι το παρατσούκλι που χρησιμοποιούν οι ίδιες για να περιγράψουν το τατουάζ τους. «Αλητοσφραγίδα»

2) Το μελάνι περιέχει καρκινογόνα σε χαμηλή μεν περιεκτικότητα, αλλά επικίνδυνα

Χημικοί από το εργαστήριο του Εθνικού Κέντρου Τοξικολογικών Ερευνών των ΗΠΑ, έχουν εντοπιστεί χαμηλά επίπεδα των καρκινογόνων ουσιών στο μελάνι τατουάζ. Ο κίνδυνος είναι ο έξής: Το μελάνι που εγχύεται βαθιά κάτω από την επιδερμίδα, προκαλεί το δέρμα να αντιδρά προστατευτικά, συμπυκνώνοντας την χρωστική ουσία ως ξένη μάζα σε πυκνό ινώδη ιστό, ενώ τα υπολείμματα του μελανιού που ξεφεύγουν μέσα στο δέρμα, μεταφέρονται με το αίμα στους γειτονικούς λεμφαδένες.

3) Η αφαίρεση αφήνει στο δέρμα μια τοξική χωματερή

Παρά το ότι η αφαίρεση του τατουάζ δεν απαιτεί πλέον χειρουργική εκτομή ή βαθιά τριβή του δέρματος όπως παλιότερα, με αποτέλεσμα να απαιτείται στη συνέχεια, μεταμόσχευση δέρματος, το λέιζερ δεν είναι εντελώς αθώο. Στην καλύτερη περίπτωση μετά από πολύμηνη θεραπεία με λέιζερ, το τατουάζ μπορεί να εξασθενίσει σταδιακά κι αυτό να ακούγεται εύκολο. Όμως, στην πραγματικότητα η διαδικασία αφαίρεσης με λέιζερ, η οποία καταστρέφει τη χρωστική ουσία με καυτή θερμότητα, ενεργοποιεί χημικές αντιδράσεις που δημιουργούν καρκινογόνα με την μετάλλαξη των προϊόντων της διάσπασης του μελανιού, τα οποία στη συνέχεια απορροφώνται από το σώμα. Πρόσφατα, Γερμανοί επιστήμονες ανέφεραν ότι οι συγκεντρώσεις των τοξικών μορίων από κόκκινες και κίτρινες χρωστικές αυξάνεται έως 70 φορές μετά την ακτινοβολία λέιζερ. Και όσο μεγαλύτερο το τατουάζ, τόσο μεγαλύτερη είναι η εκπομπή τοξικών. Αυτό που μένει τελικά στο εσωτερικό του δέρματος, μετά την αφαίρεση αποτελεί μία τοξική χωματερή.

3) Κανείς δεν μπορεί να ελέγξει την ποιότητα των μελανιών που χρησιμοποιούνται

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) της Αμερικής (πόσο μάλλον στην Ελλάδα) δηλώνει ότι δεν μπορεί ελέγξει τη βιομηχανία των τατουάζ. Στην πραγματικότητα, κανείς δεν ξέρει πραγματικά τι ακριβώς περιέχουν τα πολυάριθμα εμπορικά, αλλά και σπιτικά κατασκευασμένα, πολλές φορές, μελάνια. Πολλά περιέχουν επικίνδυνους διαλύτες και μέταλλα, όπως ο μόλυβδος και ο υδράργυρος, αλλά και μια σειρά από ιδιαίτερα επικίνδυνα υλικά για την υγεία, όπως μελάνια για εκτυπωτές ηλεκτρονικών υπολογιστών ή προσμίξεις από χρώμα αυτοκίνητων – τα οποία είναι άκρως απαγορευτικά για έγχυση στο ανθρώπινο δέρμα.

4) Προκαλούν πολύ συχνά σοβαρές ασθένειες, μέχρι και καρκίνο.

Αλλεργικές αντιδράσεις και μολύνσεις του δέρματος μπορεί να εμφανιστούν μετά από ένα «χτύπημα» τατουάζ. Και αν και μπορεί να είναι και τυχαίο, ωστόσο, καρκίνοι του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των μελανωμάτων, έχουν αναφερθεί πολύ συχνά μέσα στις περιοχές των τατουάζ. Το FDA προειδοποιεί, επίσης, για τον κίνδυνο που υπάρχει στα εργαστήρια των τατουάζ για μετάδοση ιών όπως HIV, αλλά και ηπατοκυττατικό καρκίνο-που προκαλείται από την ηπατίτιδα C. Εξαιτίας αυτού του κινδύνου, οι τράπεζες αίματος απαγορεύουν συνήθως σε ανθρώπους έκαναν τατουάζ τους τελευταίους 12 μήνες, να γίνονται δότες αίματος. Το FDA προειδοποιεί επίσης, ότι αν κάποιοι ασθενείς κάνουν μαγνητική τομογραφία, τα τατουάζ τους μπορεί να διογκωθούν ή να καεί το δέρμα τους, κατάσταση που πιθανότητα να συνδέεται με το μέταλλο που υπάρχει σε ορισμένα μελάνια.

5) Κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για τις εγκύους

Μεγάλο είναι το πρόβλημα κυρίως για τις γυναίκες. Η αφαίρεση τατουάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι καλή ιδέα. Επίσης, κάποιοι αναισθησιολόγοι έχουν, επίσης, εκφράσει ανησυχίες σχετικά με την επισκληρίδιο αναισθησία, που μπορεί να χρειαστεί να κάνει κάποια γυναίκα, ιδιαίτερα στον τοκετό, κι αυτό έχει να κάνει κυρίως με τις γυναίκες που έχουν κάνει τατουάζ πάνω στην σπονδυλική τους στήλη, στο ύψος της μέσης. Υπάρχει η πιθανότητα, όπως λένε οι γιατροί, η βελόνα να μεταφέρει χρωστική ουσία στο εσωτερικό της σπονδυλικής στήλης και στον μυελό των οστών. 

ΠΗΓΗ   :   tro-ma-ktiko.blogspot.gr/

Διαβάστε το άρθρο;

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ

Λένε πως αν θέλεις κάτι πολύ, όλο το σύμπαν συνωμοτεί για να το πετύχεις. Θα διαφωνήσω όμως με αυτό και θα πω ότι αν θέλεις κάτι πολύ, μπορείς εσύ ο ίδιος να βρεις τη θέληση και τη δύναμη μέσα σου ώστε να το πετύχεις. Εμείς οι ίδιοι, δηλαδή, έχουμε τον έλεγχο των πράξεων μας και των αποτελεσμάτων που θα φέρουμε, και όχι το σύμπαν.

Αυτό φαίνεται πως το έχουν καταλάβει ήδη όλοι εκείνοι οι άνθρωποι με τις ειδικές- εξαιρετικές ικανότητες. Τα αποτελέσματα που τους βλέπουμε να φέρνουν κάθε φορά στους Παραολυμπιακούς αγώνες –ή σε αντίστοιχες διοργανώσεις- δεν είναι καθόλου τυχαία. Φαίνεται καθαρά πως παίρνουν την κατάσταση στα χέρια τους και επιτυγχάνουν στον εκάστοτε στόχο τους. Και τι εννοώ; Ο τρόπος που θα αποφασίσουμε να συμπεριφερθούμε, εξαρτάται απόλυτα από τον τρόπο που σκεφτόμαστε και ερμηνεύουμε τις καταστάσεις. Μπροστά σε μια δύσκολη (και ίσως απειλητική, αν την ερμηνεύουμε έτσι) κατάσταση έχουμε την επιλογή να αντιδράσουμε με τις τρεις τρόπους: να παλέψουμε, να φύγουμε ή να παγώσουμε και να μην αντιδράσουμε καθόλου. Όλοι αυτοί οι άνθρωποι φαίνεται πως επιλέγουν τον πρώτο τρόπο. Αποφασίζουν να παλέψουν! Το πιστεύουν και αυτό τους δίνει το κίνητρο μέσα τους να συνεχίσουν. Όλοι μας πρέπει να πάρουμε παράδειγμα από αυτούς τους ανθρώπους και να ακούσουμε αυτό που μας λένε: «Αν μέσα σου το θέλεις πολύ και πιστέψεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις, τότε θα τα καταφέρεις». Αν πάλι επιλέξεις να παραιτηθείς ή να αποφύγεις κάποιες καταστάσεις (οι άλλοι δυο τρόποι αντίδρασης), θα το έχεις επιλέξει εσύ ο ίδιος και δεν θα φταίει καθόλου το σύμπαν που δεν συνωμότησε υπέρ σου.

Μπορεί όλο αυτό να ακούγεται απλό. Είναι όμως; Σίγουρα όχι. Πρέπει πρώτα να πιστέψετε στον εαυτό σας, στις ικανότητες σας, στις δυνατότητες σας. Αυτή η πίστη στον εαυτό και η ισχυρή θέληση είναι που θα σας δώσουν το ισχυρό κίνητρο και θα σας ωθήσουν στην προσπάθεια. Φυσικά και το περιβάλλον γύρω σας παίζει το ρόλο του. Ή θα σας δώσει φτερά για να πετάξετε, ή θα σας κόψει τα φτερά όταν σας δει έτοιμο να πετάξετε και θεωρήσει πως δεν μπορείτε να το κάνετε. Πολλοί είναι αυτοί που θα πιστέψουν πως ένας πχ τυφλός άνθρωπος δεν μπορεί να τα καταφέρει και να γίνει ένας εξαιρετικός επιστήμονας. Πόσο μάλλον για έναν άνθρωπο που τρέχει σε αγώνες ταχύτητας με τα τεχνητά του μέλη. Είναι αυτό που όλοι βλέπουμε απ’ έξω. Μια φυσική δυσκολία που εννοείται πως θα σταθεί εμπόδιο. Τίποτα δεν εννοείται. Μπορεί, όμως,  να δει κανείς την ψυχή αυτών των ανθρώπων; Αυτή τους φωνάζει πως μπορούν, ακόμα κι αν όλοι πιστεύουν το αντίθετο. Αυτό χρειάζεται για να τα καταφέρουμε λοιπόν. Πίστη στον εαυτό, επιμονή και υπομονή, ώστε να ξεπερνάμε τα εξωτερικά εμπόδια και τις αρνητικές σκέψεις παραμένοντας προσανατολισμένοι προς το στόχο μας. Φυσικά, δεν σημαίνει πως πάντα το αποτέλεσμα θα είναι η επιτυχία. Εγώ προσωπικά συγχαίρω όλους εκείνους τους ανθρώπους που καταφέρνουν να ξεπεράσουν τον ίδιο τους τον εαυτό. Δεν είναι το αποτέλεσμα αυτό για το οποίο τους συγχαίρω.

Μεγαλύτερη αξία έχουνε τα βήματα που έχει κάνει κανείς και το πόσο περήφανος νιώθει για τον εαυτό του αν κοιτάξει πίσω!  

Μην ξεχνάτε πως η δύναμη βρίσκεται μέσα σας! Αρκεί να έχετε στο μυαλό σας τον άνθρωπο που ζωγραφίζει με τα πόδια επειδή δεν έχει χέρια, εκείνον που κολυμπάει χωρίς χέρια και πόδια και τόσους ακόμη…Πόση θέληση και δύναμη ψυχής; Αναλογιστείτε το. Μοιάστε τους!

 http://eirinichatzianagnostou.blogspot.gr

Διαβάστε το άρθρο;

Αφιερωμένο σε όλους όσοι είναι γεννημένοι μεταξύ 1950-1980..

Ήμαστε μια γενιά σε αναμονή: περάσαμε την παιδική μας ηλικία περιμένοντας. Έπρεπε να περιμένουμε δύο ώρες μετά το φαγητό πριν κολυμπήσουμε, δύο ώρες μεσημεριανό ύπνο για να ξεκουραστούμε και τις Κυριακές έπρεπε να μείνουμε νηστικοί όλο το πρωί για να κοινωνήσουμε. Ακόμα και οι πόνοι…

περνούσαν με την αναμονή… Κοιτάζοντας πίσω, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι είμαστε ακόμα ζωντανοί… Εμείς ταξιδεύαμε σε αυτοκίνητα χωρίς ζώνες ασφαλείας και αερόσακους. Κάναμε ταξίδια 10 και 12 ωρών, πέντε άτομα σε ένα Φιατάκι και δεν υποφέραμε από το «σύνδρομο της τουριστικής θέσης». Δεν είχαμε πόρτες, παράθυρα, ντουλάπια και μπουκάλια φαρμάκων ασφαλείας για τα παιδιά… Ανεβαίναμε στα ποδήλατα χωρίς κράνη και προστατευτικά, κάναμε ωτο-στοπ, καβαλάγαμε μοτοσικλέτες χωρίς δίπλωμα. Οι κούνιες ήταν φτιαγμένες από μέταλλο και είχαν κοφτερές γωνίες.

Ακόμα και τα παιχνίδια μας ήταν βίαια. Περνάγαμε ώρες κατασκευάζοντας αυτοσχέδια αυτοκίνητα για να κάνουμε κόντρες κατρακυλώντας σε κάποια κατηφόρα και μόνο τότε ανακαλύπταμε ότι είχαμε ξεχάσει να βάλουμε φρένα. Παίζαμε «μακριά γαϊδούρα» και κανείς μας δεν έπαθε κήλη ή εξάρθρωση…

Βγαίναμε από το σπίτι τρέχοντας το πρωί, παίζαμε όλη τη μέρα και δεν γυρνούσαμε στο σπίτι παρά μόνο αφού είχαν ανάψει τα φώτα στους δρόμους. Κανείς δεν μπορούσε να μας βρει. Τότε δεν υπήρχαν κινητά. Σπάγαμε τα κόκκαλα και τα δόντια μας και δεν υπήρχε κανένας νόμος για να τιμωρήσει τους «υπεύθυνους».

Ανοίγανε κεφάλια όταν παίζαμε πόλεμο με πέτρες και ξύλα και δεν έτρεχε τίποτα. Ήταν κάτι συνηθισμένο για παιδιά και όλα θεραπεύονταν με λίγο ιώδιο ή μερικά ράμματα… Δεν υπήρχε κάποιος να κατηγορήσεις παρά μόνο ο εαυτός σου. Είχαμε καυγάδες και κάναμε καζούρα ο ένας στον άλλος και μάθαμε να το ξεπερνάμε.

Τρώγαμε γλυκά και πίναμε αναψυκτικά, αλλά δεν ήμασταν παχύσαρκοι. Ίσως κάποιος από εμάς να ήταν χοντρός και αυτό ήταν όλο. Μοιραζόμασταν μπουκάλια νερό ή αναψυκτικά ή οποιοδήποτε ποτό και κανένας μας δεν έπαθε τίποτα. Καμιά φορά κολλάγαμε ψείρες στο σχολείο και οι μητέρες μας το αντιμετώπιζαν πλένοντάς μας το κεφάλι με ζεστό ξύδι.

Δεν είχαμε Playstations, Nintendo 64, 99 τηλεοπτικά κανάλια, βιντεοταινίες με ήχο surround, υπολογιστές ή Ιnternet. Εμείς είχαμε φίλους… Κανονίζαμε να βγούμε μαζί τους και βγαίναμε... Καμιά φορά δεν κανονίζαμε τίποτα, απλά βγαίναμε στο δρόμο και εκεί συναντιόμασταν για να παίξουμε κυνηγητό, κρυφτό, αμπάριζα… μέχρι εκεί έφτανε η τεχνολογία. Περνούσαμε τη μέρα μας έξω, τρέχοντας και παίζοντας. Φτιάχναμε παιχνίδια μόνοι μας από ξύλα… Χάσαμε χιλιάδες μπάλες ποδοσφαίρου. Πίναμε νερό κατευθείαν από τη βρύση, όχι εμφιαλωμένο, και κάποιοι έβαζαν τα χείλη τους πάνω στη βρύση. Κυνηγούσαμε σαύρες και πουλιά με αεροβόλα στην εξοχή, παρά το ότι ήμασταν ανήλικοι και δεν υπήρχαν ενήλικοι για να μας επιβλέπουν.

Πηγαίναμε με το ποδήλατο ή περπατώντας μέχρι τα σπίτια των φίλων και τους φωνάζαμε από την πόρτα. Φανταστείτε το! Χωρίς να ζητήσουμε άδεια από τους γονείς μας, ολομόναχοι εκεί έξω στον σκληρό αυτό κόσμο! Χωρίς κανέναν υπεύθυνο! Πώς τα καταφέραμε;

Στα σχολικά παιχνίδια συμμετείχαν όλοι και όσοι δεν έπαιρναν μέρος έπρεπε να συμβιβαστούν με την απογοήτευση. Κάποιοι δεν ήταν τόσο καλοί μαθητές όσο άλλοι και έπρεπε να μείνουν στην ίδια τάξη. Δεν υπήρχαν ειδικά τεστ για να περάσουν όλοι. Τί φρίκη!

Κάναμε διακοπές τρεις μήνες τα καλοκαίρια και περνούσαμε ατέλειωτες ώρες στην παραλία χωρίς αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 30 και χωρίς μαθήματα ιστιοπλοΐας, τένις ή γκολφ. Φτιάχναμε όμως φανταστικά κάστρα στην άμμο και ψαρεύαμε με ένα αγκίστρι και μια πετονιά.

Ρίχναμε τα κορίτσια κυνηγώντας τα, όχι πιάνοντας κουβέντα σε κάποιο chat room και γράφοντας : ) : D : P

Είχαμε ελευθερία, αποτυχία, επιτυχία και υπευθυνότητα και μέσα από όλα αυτά μάθαμε και ωριμάσαμε.

Αν εσύ είσαι από τους «παλιούς»… συγχαρητήρια! Είχες την τύχη να μεγαλώσεις σαν παιδί…
αναγνωστης

http://maiandros.blog-spot.gr/ 

Διαβάστε το άρθρο;

ΑΝΕΚΔΟΤΑΡΑ! ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΗ ΣΤΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΕΘΝΟΠΕΤΕΡΟΥΛΗΔΕΣ

… που διάγουν βίο δημοσία δαπάνη επί δεκαετίες, εις υγείαν των κορόϊδων και σ’ αυτούς που βλέποντας ότι δεν θα τους ξαναψηφίσουν οι εκλογικές τους περιφέρειες αλλάζουν για να ψαρέψουν αλλού χάπατα! Γιατί σημασία έχει να είναι στην κουτάλα των 7.000 ευρώ σχεδόν αφορολόγητων....

 O Θεός βλέπει το πρόβλημα της Ελλάδας και τον κίνδυνο να καταστραφεί η ιστορική αυτή χώρα και αποφασίζει να κάνει άμεση παρέμβαση.
Κατεβαίνει στη Βουλή των Ελλήνων και μεταξύ των άλλων λέει τα εξής: «Ακούστε, αποφάσισα να σας χαρίσω όλο το χρέος και να πριμοδοτήσω τη χώρα με άλλα τόσα ευρώ, ώστε να αναπτυχθεί και να μεγαλουργήσει. Επίσης, αποφάσισα να λύσω τις ελληνοτουρκικές σχέσεις, το σκοπιανό και το αλβανικό ζήτημα και εφεξής οι λαοί αυτοί θα ζούνε σε απόλυτη αρμονία μαζί σας. Τέλος, θα ενωθεί η Κύπρος με την Ελλάδα, θα σας υποδείξω συγκεκριμένα μέρη όπου θα βγάλετε πετρέλαιο, φυσικό αέριο και πολύτιμα μέταλλα και χαρίζω όλα τα δάνεια των Ελλήνων προς τις τράπεζές τους.»!
Στο άκουσμα όλων αυτών το ελληνικό κοινοβούλιο σείεται από ιαχές, χειροκροτήματα και αγκαλιάσματα όλων των παρατάξεων. Ο Θεός όμως τους κάνει νεύμα να καθίσουν κάτω και τους λέει: «Μισό λεπτό, ακούστε και το τελευταίο: θέλω από εσάς όμως να κάνετε και μια μικρή, ελάχιστη παραχώρηση σε όλα αυτά που δίνω στη χώρα που αγαπάτε…»
Οι βουλευτές ωρύονται από τα έδρανα ενθαρρύνοντας τον Θεό να συνεχίσει. Αυτός λέει: «Θα ήθελα, όσοι έχουν εκλεγεί την τελευταία 20ετία να φύγουν και να μην βάλουν ποτέ ξανά υποψηφιότητα για κυβερνητική θέση.»
Η Βουλή παγώνει και οι βουλευτές αποσύρονται, για να το σκεφτούν.
Σε δύο ώρες εκδίδονται πύρινες ανακοινώσεις από τα κόμματα που καταγγέλλουν την επέμβαση ξένου παράγοντα στη χώρα και την προώθηση εκβιαστικών διλημμάτων για την υποδούλωση της χώρας και του λαού της, ενώ πολλά κανάλια μιλούν για θεσμική εκτροπή από την απρόκλητη και θρασεία επέμβαση του Θεού στο εσωτερικό μιας ανεξάρτητης δημοκρατίας…

Απο την Σοφία

 ΠΗΓΗ :olympia.gr

Διαβάστε το άρθρο;

Προσοχή στην Κάμερα του Υπολογιστή σας ειδικά αν είστε γυναίκα (Βίντεο)

Μια ανατριχιαστική αποκάλυψη έρχεται μέσα από ένα βίντεο του yahoo που ήδη κάνει τον γύρω του διαδικτύου.

 

Ένα νέο είδος επίθεσης από hackers έχει πλέον αρχίσει να εξαπλώνεται ως πρακτική σε ολόκληρο τον κόσμο.Το λεγόμενο ratting, είναι μια μέθοδος που με την χρήση του RAT, συστήματος διασύνδεσης υπολογιστών, δίνει στον hacker τη δυνατότητα να αποκτά έλεγχο συγκεκριμένων λειτουργιών του υπολογιστή σας – και συνηθέστερη εξ αυτών η κάμερα.

Ο ratter, του οποίου το όνομα προέρχεται από το σύστημα RAT αλλά κ απ τν λέξη rat που σημαίνει αρουραίος, συχνά έχει ως θύματά του γυναίκες οι οποίες βιντεοσκοπούνται εν αγνοία τους από τον ίδιο τον υπολογιστή τους, όταν βρίσκονται Online. Οι εικόνες και τα βίντεο δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι δεν παραμένουν για ιδιωτική χρήση αλλά προφανώς εξαπλώνονται στο internet.

Παράλληλα, ο ratter συχνά έχει ως σκοπό απλά να παίξει με τα νεύρα του χρήστη, τρομάζοντας τον, είτε με τρομακτικές εικόνες που ξαφνικά εμφανίζονται στην οθόνη του υπολογιστή, είτε με φωνητικά μηνύματα από αυτοματοποιημένο σύστημα που μετατρέπει κείμενο σε φωνή, είτε απλά ανοίγοντας τη θέση του CD-ROM ξαφνικά.

Στο παρακάτω βίντεο, προτείνονται απλοί τρόποι για να προστατεύσουμε τον υπολογιστή μας από τέτοιες κακόβουλες επιθέσεις.

Η δική μας συμβουλή είναι ότι η χρήση του διαδικτύου είναι ένα παιχνίδι που έχει έναν μόνο χρυσό κανόνα:

Ο εγκυρότερα ενημερωμένος χρήστης έχει και τον πιο προστατευμένο ηλεκτρονικό υπολογιστή.

ΠΗΓΗ:.sahiel.gr/

Διαβάστε το άρθρο;

ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΤΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΜΕ ΤΟ ΝΕΟ ΧΑΠΙ - ΘΑΥΜΑ

Το πιο συζητημένο φρούτο για απώλεια βάρους είναι πλέον εδώ! Η Γαρκινία η Καμποτζιανή γνωστή σαν ινδική φράουλα αποτελεί ένα φρούτο που μοιάζει με μικρή κολοκύθα από τις περιοχές της Νοτιοανατολικής Ασίας και Ινδίας, και σ’αυτή τη στιγμή είναι επαναστατικό εύρημα! Η Γαρκινία η Καμποτζιανή περιέχει ένα συστατικό κλειδί – το υδροξυκιτρικό οξύ (НСА), εκχύλισμα του φλοιού του φρούτου.

Αυτό είναι μία φυσική λύση του προβλήματος της παχυσαρκίας στους ανθρώπους.

Μιά συναρπαστική ανακάλυψη στο αδυνάτισμα – το φυσικό προιόν με το οποίο αδυνατίζετε χωρίς δίαιτα και γυμναστική.
Το υδροξυκιτρικό οξύ – НСА – είναι εκχύλισμα της Γαρκινία Καμποτζιανής με πολλά οφέλη στην υγεία. Το НСА αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα και βοηθά στους ανθρώπους που υπερκαταναλώνουν τροφές λόγω του στρες, να αισθάνοται καλύτερα, να βελτιώσουν τον ύπνο και τη διάθεσή τους. Το υδροξυκιτρικό οξύ επίσης καταστέλλει την όρεξη.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕ ΕΔΩ....

Διαβάστε το άρθρο;

Αυτή είναι η μεγαλύτερη σκάλα στον κόσμο!! - ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ πόσα σκαλιά έχει!! (PHOTOS)

Η μεγαλύτερη σκάλα στον κόσμο βρίσκεται στις πλαγιές του όρους Niesen στις Ελβετικές Άλπεις.

Έχει ούτε λίγο ούτε πολύ 11.674 σκαλιά τα οποία "τρέχουν" παράλληλα με το τελεφερίκ Niesenbahn, που πηγαίνει στο Mülenen (υψόμετρο 693 μέτρα). Κατά τη διάρκεια της βόλτας των 28 λεπτών, το τελεφερίκ -το οποίο άνοιξε το 1910- ταξιδεύει μέσα από τα καταπράσινα δάση των Άλπεων, περνά από πολλές σήραγγες και προσφέρει μια μοναδική διαδρομή.

Η σκάλα χρησιμοποιείται μόνο από το προσωπικό συντήρησης, ενώ ανοίγει μία φορά το χρόνο τον Ιούνιο για τον περίφημο αγώνα Niesenlauf στον οποίο παίρνουν μέρος αθλητές από όλον τον κόσμο, που προσπαθούν να πετύχουν μια αξιοπρεπή ανάβαση μέχρι την κορυφή! Το ρεκόρ ανάβασης μέχρι στιγμής είναι 1 ώρα και 2 λεπτά για τους άντρες και 1 ώρα και 9 λεπτά για τις γυναίκες.

http://a-pistefto.blogspot.gr

Διαβάστε το άρθρο;

Επιταγή εισόδου στην αγορά εργασίας για 30.000 ανέργους- Ξεκινούν σήμερα οι αιτήσεις (προκήρυξη)

Ξεκίνησε ήδη και λήγει τα μεσάνυχτα της 15ης Σεπτεμβρίου, η ηλεκτρονική υποβολή αιτήσεων στο http://www.voucher.gov.gr για όσους ανέργους επιθυμούν να συμμετάσχουν στη δράση Voucher 2014 «Επιταγή Εισόδου για νέους ηλικίας από 25 έως 29 ετών σε ιδιωτικές επιχειρήσεις για απόκτηση εργασιακής εμπειρίας».

Η σχετική πρόσκληση δημοσιεύτηκε χθες από την Γενική Γραμματεία Διαχείρισης Κοινοτικών και Άλλων Πόρων Υπολογίζεται ότι θα ωφεληθούν συνολικά 30.000 άνεργοι ηλικίας 25 έως 29 ετών εκ των οποίων οι 12.000 θα είναι απόφοιτοι ΑΕΙ/ΤΕΙ και οι 18.000 θα είναι απόφοιτοι δευτεροβάθμιας και μεταδευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Σκοπός της δράσης είναι η επίτευξη μιας δομημένης πορείας εισόδου των ανέργων νέων στην αγορά εργασίας, η οποία δυνητικά μπορεί να καταλήξει στην τοποθέτησή τους σε θέσεις απασχόλησης σε επιχειρήσεις του ιδιωτικού τομέα της οικονομίας.

Στο πλαίσιο της δράσης θα υλοποιηθεί μια ολοκληρωμένη δέσμη παρεμβάσεων θα περιλαμβάνει τα εξής:

*Πρόγραμμα θεωρητικής κατάρτισης 80 ωρών

*Πρακτική άσκηση σε επιχειρήσεις του ιδιωτικού τομέα της οικονομίας συνολικής διάρκειας 450 ωρών σε δύο φάσεις. Οι πρώτες 200 ώρες θα αφορούν την ομαλή ένταξη και ενσωμάτωση του καταρτιζόμενου στο εργασιακό περιβάλλον της επιχείρησης και οι υπόλοιπες 250 ώρες θα αφορούν δεξιότητες που συνδέονται με τις προδιαγραφές της θέσης πρακτικής άσκησης. Η διάρκεια της πρακτικής άσκησης στο σύνολό της δεν θα υπερβαίνει τους 6 μήνες. Επιχειρήσεις που θα προβούν στην πρόσληψη του ωφελούμενου μετά τη λήξη της πρακτικής άσκησης, δύναται να επιχορηγηθούν.

Η κατάρτιση θα παρασχεθεί από παρόχους κατάρτισης που θα εκδηλώσουν ενδιαφέρον και θα εγγραφούν στο «Μητρώο Παρόχων» της συγκεκριμένης δράσης. Κάθε άνεργος που θα εκδηλώσει ενδιαφέρον, εάν επιλεγεί βάσει τον κριτηρίων που ισχύουν στη συγκεκριμένη δράση, θα εγγραφεί σε «Μητρώο Ωφελουμένων» και θα δικαιούται την «Επιταγή Εισόδου στην αγορά εργασίας», η οποία θα του δώσει τη δυνατότητα να λάβει υπηρεσίες συνεχιζόμενης επαγγελματικής κατάρτισης (θεωρία και πρακτική).

Ο συνολικός προϋπολογισμός της δράσης ανέρχεται στο ποσό των 108 εκατ ευρώ. Η Επιταγή Εισόδου αντιστοιχεί σε ποσό 1.080 ευρώ το άτομο, προς τους παρόχους κατάρτισης για θεωρία και πρακτική άσκηση. Το ποσό αυτό αυξάνεται στα 1.380 ευρώ το άτομο στην περίπτωση που η πρακτική άσκηση μετατραπεί σε σύμβαση εξαρτημένης εργασίας πλήρους απασχόλησης, διάρκειας έξι μηνών το λιγότερο.

Επίσης παρέχεται στον ωφελούμενο εκπαιδευτικό επίδομα, τόσο για τη θεωρητική κατάρτιση, όσο και για την πρακτική άσκηση.Το επίδομα ανέρχεται στο ποσό των 2.550 ευρώ για τους αποφοίτους ΑΕΙ/ΤΕΙ (θεωρητική κατάρτιση 480 ευρώ και 2.070 ευρώ πρακτική άσκηση). Για αποφοίτους δευτεροβάθμιας ή μεταδευτεροβάθμιας εκπαίδευσης το επίδομα ανέρχεται στο ποσό των 2.280 ευρώ (θεωρητική κατάρτιση 480 ευρώ και 1.800 ευρώ επίδομα πρακτικής άσκησης).

Οι ασφαλιστικές εισφορές που αντιστοιχούν στο επίδομα θεωρητικής κατάρτισης και της πρακτικής άσκησης, καταβάλλονται από τον πάροχο κατάρτισης μετά την ολοκλήρωση της κάθε φάσης είτε της θεωρητικής κατάρτισης, είτε της πρακτικής άσκησης. Η δράση θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί το αργότερο έως 30.06.2016.

Κάθε άνεργος που θα εγγραφεί στο Μητρώο Ωφελούμενων δικαιούται μια προσωπική επιταγή εισόδου για απόκτηση εργασιακής εμπειρίας με την οποία θα λάβει υπηρεσίες κατάρτισης (θεωρία και πρακτική), καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής υποστήριξης και καθοδήγησης. Επίσης, αποκτά τη δυνατότητα να επιλέξει τον πάροχο κατάρτισης, το πρόγραμμα συνεχιζόμενης επαγγελματικής κατάρτισης και το αναλυτικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα που επιθυμεί.

Μέσω της Επιταγής, ο πάροχος κατάρτισης θα πληρωθεί για τις υπηρεσίες που θα παρέχει στον καταρτιζόμενο. Το αργότερο δύο μήνες μετά την εγγραφή στο Μητρώο Ωφελούμενων, θα πρέπει να ενεργοποιηθεί η επιταγή εισόδου. Αυτό θα γίνει με την ηλεκτρονική υποβολή της υπογεγραμμένης σύμβασης μεταξύ του καταρτιζόμενου, του παρόχου κατάρτισης και της επιχείρησης για πρακτική άσκηση.
Η πρακτική άσκηση θα πραγματοποιηθεί σε επιχειρήσεις, οργανισμούς και νομικά πρόσωπα του ιδιωτικού τομέα, στις οποίες δεν συμμετέχει άμεσα το ελληνικό δημόσιο. Επίσης, δεν συμπεριλαμβάνονται οι επιχειρήσεις του τουριστικού κλάδου. Σύμφωνα με πληροφορίες από την ΓΓΔΚΑΠ θα υπάρξει ξεχωριστή προκήρυξη για κάλυψη 8.000 θέσεων εργασίας στον τουριστικό κλάδο, τον Σεπτέμβριο. Οι επιχειρήσεις που θα χρησιμοποιηθούν για την πρακτική άσκηση ανέργων, δεν επιτρέπεται να πραγματοποιήσουν μείωση προσωπικού για όσο διάστημα διαρκεί η συγκεκριμένη διαδικασία. Κάθε ενδιαφερόμενος, έχει δικαίωμα να υποβάλλει αίτηση συμμετοχής σε μια μόνο Διοικητική Περιφέρεια.
Η επιλογή και η εγγραφή στο Μητρώο Ωφελούμενων θα γίνει με μοριοδότηση βάσει τον εξής κριτηρίων:
*Διάρκεια συνεχόμενης ανεργίας.
*Συνολικό εισόδημα, ατομικό ή οικογενειακό, οικονομικού έτους 2014.
*Συμμετοχή ωφελούμενων σε αντίστοιχες δράσεις. Η μέγιστη μοριοδότηση είναι τα 90 μόρια.
Οι μη επιλεγέντες άνεργοι έχουν δικαίωμα υποβολής αντιρρήσεων εντός 10 ημερών από την δημοσίευση του Μητρώου Ωφελούμενων. Το αργότερο είκοσι μέρες μετά την υποβολή των αντιρρήσεων, θα πρέπει η αρμόδια επιτροπή να αποφανθεί γι’ αυτές.

 Δείτε αναλυτικά την προκήρυξη εδώ.

ΠΗΓΗ : in-fo-stires.blogspot.gr

Διαβάστε το άρθρο;